Erwecke deine Energie am Morgen. Sanfte Bewegungen werden mit bewusster Atmung verbunden. So wird der Körper locker und mit Energie versorgt. Du brauchst dafür keine Yoga Vorkenntnisse.
Erwecke deine Energie am Morgen. Sanfte Bewegungen werden mit bewusster Atmung verbunden. So wird der Körper locker und mit Energie versorgt. Du brauchst dafür keine Yoga Vorkenntnisse.