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Schlagwort: Gleichgewicht

Kopfstand – Asana für Gleichgewicht und Selbstvertrauen

Yoga wirkt sich auch auf unsere innere Einstellung aus. In dieser Reihe veröffentliche ich Yoga Haltungen mit den passenden Affirmationen.

Autor AndreaVeröffentlicht am Juli 24, 2020Dezember 18, 2020Kategorien Yoga Asanas mit AffirmationenSchlagwörter Gleichgewicht, Kopfstand

3 Minuten Achtsamkeit und Gleichgewicht

Autor AndreaVeröffentlicht am November 18, 2019März 15, 2020Format AudioKategorien Alle, kurze PauseSchlagwörter Achtsamkeit, Atmung, Gleichgewicht, im Stehen

Übungen und wissenswertes:

  • Alle (35)
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  • kurze Pause (20)
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  • Yoga Asanas mit Affirmationen (3)
  • Yoga Basics (5)
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