passives Yoga

Beim passiven Yoga führe ich sanft die Yogadehnungen bei Ihnen aus. Sie können ganz loslassen und den Moment wahrnehmen. Eine Yogastunde ganz ohne Anstrengung.

Gerne kombiniere ich auch aktive und Passive Übungen zu einer vollständigen Hatha Yoga Stunde: Kräftigende Übungen leite ich an, dehnende Übungen führe ich bei Ihnen aus.
Eine wunderbare Kombination, um den Rhythmus aus Anspannung und Entspannung wahrzunehmen und tief zu entspannen.

Kosten: 40,- Euro (45 Minuten) bis 60,- Euro (75 Minuten)