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Yoga für Körper und Geist -Befreie Deine Schultern

Dehne und mobilisiere die Muskulatur unterhalb Deiner Schultern. Dadurch wird der Körper aufgerichtet und die Schultern können gut aufliegen. Ein befreiendes Gefühl für Körper und Geist.

Autor AndreaVeröffentlicht am Mai 29, 2020Dezember 18, 2020Kategorien Alle, kurze PauseSchlagwörter Fisch, Halbmond, Katze, Kobra, Kurzentspannung, Scheibenwischer, Schultern, zur Ruhe kommen

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