Tanz des Atems – kleine Yoga Pause

Eine Übung, die Atmung und Bewegung verbindet. Sie ist wunderbar, um morgens den Tag zu beginnen. Oder am Anfang einer Yogastunde.

Besonders schön ist sie zu dem Titel „Om Narayani Namostute“ von Sundaram. Die CD mit dem Lied kannst du erwerben unter
https://sundaram.de/

oder herunterladen unter: https://sundarammusic.bandcamp.com/album/songs-of-joy-and-consolation