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Sonnengruß – Variationen für Kraft und Standfestigkeit

Eine etwas fordernde Variante des Sonnengrußes. Unter anderem mit Helden-Variationen, Standwaage und Krähe. Du entwickelst Kraft, Konzentration und Standfestigkeit.

Autor AndreaVeröffentlicht am Mai 25, 2020Dezember 18, 2020Kategorien Alle, kurze PauseSchlagwörter Energie erwecken, Sonnengruß

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