Gerade keine Lust auf große Gruppen?
Hatha Yoga 3-4 Personen
5x dienstags ab dem 28. April, 18.45 – 20.00 Uhr
5x mittwochs ab dem 29. April, 9.00 – 10.15 Uhr
Raum Am Eiskeller, 75,- Euro (anmelden)

Jetzt die Zeit nutzen:
Aufräumen!
Hier findet Ihr einen kleinen Leitfaden.

In der Ruhe liegt die Kraft!
Unser alltägliches Leben wird derzeit durchgeschüttelt wie lange nicht. Kaum jemand kann sich dem allgemeinen Panikgefühl entziehen.
Hier nun einige Übungen für Ruhe und Gelassenheit: