Special Yin Yoga

Teilnehmer von MyLieth:
Am Samstag, 6. Juni um 11 Uhr.
Bitte meldet Euch über die App an und bringt eine Decke mit.

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Das neue Übungsvideo:

Dehne und mobilisiere die Muskulatur unterhalb Deiner Schultern. Dadurch wird der Körper aufgerichtet und die Schultern können gut aufliegen. Ein befreiendes Gefühl für Körper und Geist.

https://youtu.be/hTItd3QP3nE