Yoga

Das Leben hat sich in den letzten Jahrzehnten extrem beschleunigt. Kleine Unterbrechungen im Tagesablauf unterstützen uns dabei, zur Ruhe zu kommen und die Anforderungen zu meistern.
Auch die moderne Wissenschaft hat inzwischen herausgefunden, dass Yogaübungen dafür besonders gut geeignet sind:  Ob die kleine Übung für den Büroalltag oder eine individuelle Yoga-Übungsreihe, alles ist möglich.

Mit all den Erfahrungen, die ich selbst gemacht habe, möchte ich auch Sie auf diesem Weg begleiten.  Wichtig ist mir dabei, die Übungen ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Mehr dazu: Mein Yogaweg